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Disturbi psicosomatici

Disturbi psicosomatici

…Quando la Mente Influenza il Corpo

I Disturbi Psicosomatici sono disturbi in cui i sintomi fisici sono innescati o aggravati da fattori psicologici. In altre parole, il nostro corpo può manifestare sintomi fisici come risposta a stress, ansia o altri disagi emotivi.

Il nostro sistema nervoso, in particolare il sistema nervoso autonomo, gioca un ruolo cruciale nella connessione mente-corpo. Quando siamo sotto stress, il sistema nervoso autonomo si attiva, innescando una serie di reazioni fisiologiche che ci preparano a fronteggiare una minaccia. Se questo stato di attivazione si prolunga nel tempo, può portare a una serie di problemi fisici.

Quali sono i disturbi psicosomatici più comuni?

I disturbi psicosomatici possono colpire praticamente qualsiasi organo o sistema del corpo. Alcuni dei più comuni includono:

  • Disturbi gastrointestinali: gastrite, colite, ulcera peptica
  • Disturbi cardiovascolari: tachicardia, aritmie, ipertensione
  • Disturbi respiratori: asma, iperventilazione
  • Disturbi dermatologici: psoriasi, dermatite, prurito
  • Dolori muscoloscheletrici: cefalea, fibromialgia, dolori alla schiena

Quali fattori contribuiscono ai disturbi psicosomatici?

  • Personalità: Alcuni tratti della personalità, come la tendenza a preoccuparsi o a reprimere le emozioni, possono aumentare la vulnerabilità ai disturbi psicosomatici.
  • Stress: Eventi di vita stressanti, come la perdita di una persona cara o un cambiamento importante, possono innescare o aggravare i sintomi.
  • Conflitti interiori: Conflitti non risolti o emozioni represse possono manifestarsi attraverso sintomi fisici.
  • Disturbi psicologici: Depressione, ansia e disturbi dell'umore sono spesso associati a disturbi psicosomatici.

La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) si è rivelata uno strumento estremamente efficace nel trattamento dei disturbi psicosomatici. Questo approccio terapeutico, basato sull'idea che i nostri pensieri influenzano le nostre emozioni e comportamenti, e di conseguenza anche il nostro corpo, ha dimostrato di poter apportare notevoli benefici a chi soffre di questi disturbi.

Dott.ssa Sara Di Febo
Psicologa Psicoterapeuta Pescara e Montesilvano



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