Quando si parla di psicoterapia, la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è sicuramente il nome che viene in mente a molti. Questo approccio, ormai consolidato e ampiamente diffuso, si concentra sul modificare i pensieri e i comportamenti disfunzionali che sono alla base di molti disturbi psicologici...
Hai mai sentito parlare di EMDR?
Questa tecnica terapeutica, sempre più diffusa, sta rivoluzionando il modo in cui affrontiamo le ferite del passato. Ma l’EMDR non è solo uno strumento per guarire dai traumi...
La perdita di una persona cara è un'esperienza dolorosa e complessa che può lasciare profonde ferite emotive. Il lutto è un processo naturale, ma a volte può presentarsi in modo così intenso da compromettere la qualità della vita...
L'amore di coppia è un'esperienza universale, ma le modalità con cui lo viviamo sono estremamente variabili. Perché alcune relazioni prosperano mentre altre naufragano? La risposta potrebbe risiedere nei nostri modelli di attaccamento...
Quanti di noi, almeno una volta nella vita, ci siamo sentiti così legati a una persona da non riuscire a immaginare un futuro senza di lei? Questo attaccamento viscerale, che spesso sfocia in una dipendenza emotiva, può avere conseguenze negative sulla nostra vita...
Hai mai provato una paura così intensa da farti sentire come se stessi per morire? Se sì, potresti aver sperimentato un attacco di panico. Molte persone vivono questa esperienza, spesso sentendosi sole e incomprese. Ma è importante sapere che non sei solo e che esistono modi efficaci per gestire gli attacchi di panico....
La Dipendenza Affettiva e il Narcisismo sono due facce della stessa medaglia, un'attrazione perversa che lega due individui in una danza di potere e sottomissione, dove il bisogno di controllo dell'uno incontra il bisogno di approvazione dell’altro...
Il lutto è un'esperienza complessa e dolorosa che incide profondamente su ogni aspetto della vita, compresa la sessualità. La perdita di una persona cara può sconvolgere l'equilibrio di una coppia, influenzando il desiderio, l'intimità e la connessione. È importante comprendere che queste reazioni sono del tutto normali e che è possibile ritrovare un nuovo equilibrio...
La Dipendenza Affettiva è un disturbo relazionale caratterizzato da un bisogno eccessivo e patologico di un'altra persona, che porta a sacrificare la propria autonomia e identità. Chi ne soffre, spesso, vive in una relazione di dipendenza emotiva, dove l'altro diventa il centro del proprio mondo, escludendo quasi completamente se stessi e i propri bisogni...
Il lutto è un'esperienza universale e profondamente personale, un viaggio emotivo complesso e doloroso. La perdita di una persona cara lascia un vuoto incolmabile e può far sentire il cuore a pezzi. Ma è importante ricordare che il dolore del lutto, per quanto intenso, è temporaneo e che è possibile guarire e ritrovare un nuovo equilibrio...
Disegno di Martina, bambina di 4 anni.
Situazione descritta: casa, gioco libero;
Nucleo familiare: Mamma Sabrina, papà Fabio e Martina
Eventuali problematiche: estremamente timida
Nel complesso il disegno mostra sicurezza e spontaneità: il disegno è grande e centrato nel foglio, non ci sono incertezze nel tratto, anzi sembra essere stato realizzato molto velocemente.
Situazione descritta: nucleo familiare di tre persone – mamma, papà e la bambina di 6 anni; la famiglia vive all’estero, con pochi amici e difficoltà di creare relazioni esterne solide.
Il disegno è stato realizzato a scuola; la bambina frequenta la scuola dell’infanzia, un ambiente che la mamma descrive come stimolante, con maestre giocose, che lasciano libertà di espressione ai bambini. Succede spesso che la bambina a scuola si senta sola e si rifugi nel disegno.
Settembre e Ottobre sono i mesi degli inserimenti, al nido o alla scuola dell’infanzia, c’è poca differenza: per il bambino e la sua mamma si tratta sempre di vivere un forte stress emotivo. In questo periodo è fondamentale permettere al bambino di esprimere le emozioni – la frustrazione, la rabbia, la paura – con cui vive il distacco e l’ambientamento con le insegnanti, le nuove routine, i nuovi amici; è importante parlare con il bambino di cosa sia successo, di cosa abbia provato, per concretizzare le emozioni nei comportamenti agiti e in qualche modo renderlo consapevole e gradualmente più capace di gestire le nuove situazioni.
Emma ha 6 anni e 7 mesi, sta per concludere il suo primo anno di scuola primaria; ha un fratello più grande e in famiglia sono quattro: Emma, il fratello, la mamma e il papà.
Emma in un fine settimana a casa si dedica spontaneamente al disegno.
La mamma riferisce di aver osservato Emma mentre disegnava, in quanto vicina a lei intenta a leggere un libro.