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L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha incluso il benessere psicologico nel concetto di salute: gli individui devono avere la possibilità di sentirsi a proprio agio nelle circostanze che si trovano a vivere. Secondo la definizione dell’OMS, infatti, il benessere psicologico è quello stato nel quale l'individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali per rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, adattandosi costruttivamente alle condizioni esterne e ai conflitti interni (Rivista di psichiatria, 2003,38,3).

Lo Psicologo interviene quando si fa richiesta di aiuto, non solo di fronte a sintomi evidenti di malessere o di disagio, situazioni in cui è richiesta una diagnosi ed un eventuale successivo intervento di sostegno o psicoterapia, ma ancor prima, quando si sente il bisogno di migliorare la propria capacità di adattamento, di fronte ad un cambiamento, ad una nuova condizione di vita per cui ci si sente impreparati, ancor prima di esperire una condizione di inadeguatezza, incapacità, impotenza, e di conseguenza una risposta sintomatologica.

Non devo vergognarmi di aver bisogno di aiuto, semmai potrei pentirmi di non averlo chiesto prima!

                     Sara Di Febo

Perchè lo Psicologo

Troppo spesso si confonde tra figure professionali fra loro diverse, che condividono la radice etimologica (dal greco ψυχη mente) e in parte il percorso formativo e/o le competenze. Si occupano tutte della persona e del suo benessere psicologico, ma con finalità e strumenti diversi.
Si tende a confondere lo Psicologo con lo Psicoterapeuta e, ancora di più, a identificare le due figure; spesso si ignora la differenza tra Psicologo e Psichiatra; si identifica la Psicologia con la Psicoanalisi e quindi lo Psicologo e/o lo Psicoterapeuta con lo Psicoanalista.
Il discorso è articolato e confusionario a rispecchiare la confusione che in tanti abbiamo nella nostra testa!...[Leggi tutto]